人間は一生の間に感情の起伏の量が決まっているのかも知れない…

私は普段 静かでおとなしいが、時に怒りが爆発する。それはまるで瞬間湯沸かし器のようだ。

それは自分でも自覚していて、その怒る自分が嫌で変えたくて、仏陀に興味を持ち、仏陀の教えを実践しているのだが…

怒りを露わに人々の前でさらす事は、何のプラスにもならず、自分の信用を下げるだけ。

それが分かっているにも関わらず、同じ事を繰り返してしまう。

普段は亡くなった母親に近いが、怒りを露わにする時は父親に似ている。この辺りの自分がコントロール出来ないのは遺伝があるのかも知れない…

普段の自分を知っている者にとっては、怒りを露わにする自分は全くの別人で驚く人が多い。

普段は感情の起伏が少ないから、それを爆発させる事で±0 に保っている様に感じるのだが、怒りは120% 無用であり、自分そして周りを不幸にするものなので、この感情の在り方を今までもそうだったが、これからも見つめ変えていく事が自分の課題です。


今日の怒りとは？

仕事以外で怒りを露わにした記憶は大人になってからはない。

そして、その怒りはいつも単発的なものから来る事はなく、同じ事を何度 言っても変わらない時に現れる。

今日の怒りは、日本語を教えていた時にオフィスから仕事の連絡が入り、あと30分 教えなければいけない… と伝えた瞬間に電話を切られてしまった。

まだ話し中で、あと何分後に出発するのか？ お客さんは何人なのか？… など聞きたい事があったが話し中にも関わらず切られてしまった。

このスタッフはいつも話しを聞かない内に切ってしまうので、いつも再度 掛け直さなければいけないのだが、今日はその後 電話は繋がらず… 繋がった時には怒りが爆発していた。

スタッフの視点では、最低30分は来れないという事は今の仕事は無理で、次のパイロットに連絡する… となるが、こちらはいつ出発するのか？も分からず、このまま授業を続けたらいいのか？ 今すぐオフィスに行った方がいいのか？ 分からない。

今から出発するのなら仕事を休んで、次のパイロットに行ってもらう事になるし、30分〜1時間後なら授業を途中で切り上げてオフィスに向かう事になる。

その判断が途中で切られたら分からないし、いつも最後まで聞かずに電話を切ってしまうスタッフで、何度も注意している。今日はその後 繋がらない事もあり、怒りが電話越しで爆発してしまった…


本当は日本語の授業を仕事が普段 始まる9時まで、遅くとも10時までにしたいのだが、一人の生徒が遠くからやって来るので、その時点で仕事が入っていなければ生徒を待って授業をしたい。

しかし、お客さんはいつ来るか分からないので、この様な状況が度々あり、自分にとってはより電話での状況説明が必要になります。

日本では仕事で怒りが爆発した経験はないが、ネパールでは文化の違う適当さにこの様な感情が出てしまう。

この感情と対面する事で仏陀に出逢えたので、そういう面ではネパールに感謝しなければいけない。

感謝しながらも怒りが爆発する…

ここに学びがある。

怒る事は最低であり、分かっていても怒る自分がいて、人間は理論や理屈の生き物ではなく、人間は感情の生き物であり、その中でこの感情をどう自分のものにしていけるのか？

この世に自分のものなど何ひとつ存在しません。

唯一 自分のものと成り得るのは、この感情。

自分自身の内側だけです。