昨夜は朝5時まで起きていたので、今日はダラダラモードで過ごしました。

最近は人と会話するのが億劫で、Yeti にも1ヶ月以上 行っていないし、ネパールに来ている丸山さんとも1週間前に食事した、それっきりだ。

もう一人の日本人 Goro- とも食事の約束はしたけど行っていない…

今は時間があるからチャンスなのに、でも明日から1泊2日のキャンプに出かけようかな… そんな気持ちに今なっている。

昨日 行ったマティカハンにまた行って、キャンプして、近くの村人を訪ねて、次の日には更に奥の村まで見学に行って、マティカハンに戻り、飛べなかった場所から飛んで帰って来る…

テント、寝袋、食糧も持って行けば重くなるから、ラダックのプチ練にもなるし。

ポカラを離れ、一夜のテント生活で気分もリフレッシュ出来そうだ！ 気持ちが変わらなければ。



美しい仏像と、年を重ねてきた老人。

仏像の横に腰を掛けて、時の経つのを眺めている…

自分の姿がそこにオーバーラップして見える。


これは8年前にNHKで放送していたネパール語 講座です。

今日 久しぶりに少し読み返してみた。

今 週一で日本語を教えているので、この本もその参考になりそうです。


いつものオペラ ケーキ(左)に、今日は新作のケーキ(右)も食べてみた。

コーヒーはネパール産ですが、家でもよく煎れて飲みます。


アンナプルナで使ったバッグとテントを10ヶ月経った今 洗濯した。

バッグは汚れていたし、洗濯してよかったけど、テントの洗濯はよくなかった… 撥水コーティングが取れたからなのか、洗濯した手の油分が取れカサついている。

撥水スプレーで手入れした方がいい。


仕事がない最近は毎日 自炊している。

最近のお気に入りは、インスタント ラーメンを焼きそばにして食べる事。

普通に茹でてその汁は捨て、そこにスープの粉末とオイルを混ぜ、あらかじめ炒めておいた野菜を混ぜて出来上がり。

日本の日清の焼きそばと同じ作り方を、インスタント ラーメンでやっても美味しい！

自炊で肉は滅多に食べず、野菜中心の料理です。