ラダックでの残りの日々は、朝夕はメディテーション。
2時間歩いて4時間の瞑想。

その他は自由時間に充てています。


今日を入れて残り3日間ですが、モンク(僧侶)とも顔なじみとなり、最後の日はサンティ ストッパの宿坊に泊めて頂く事になりました。


ラダック最後の日は瞑想の時間も長くして、1日思い残す事なくサンティ ストッパで過ごし、この地を後にしたいと思います。


歩く以外、特別な事は何もしなかったラダックでの滞在でしたが、移ろいゆく心の在り様と、移ろいゆく形あるもの、移ろいゆく時の流れ…


仏陀 最期の言葉

「さあ、修行者たちよ。おまえたちに告げよう。もろもろの事象は過ぎ去るものである。怠ることなくこの瞬間、次の瞬間、今何をすべきか気付くと共に、その修行を完成させなさい」


変化しないものは、この世に存在しない…

そして在るのは過去でも未来でもなく、今この瞬間があるだけ…



「すべては移ろいゆく」

この言葉の中に、「生きることとは…」その意味がある。

それを感じた今回のラダックの旅でした。



Ps 上ラダックの旅については、写真が多いから？なのか、気圧が低いからなのか？I phone で送れないので、また後でトライします。